ผมสวย สุขภาพดี เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็อยากมี แต่ปัจจัยต่างๆ เช่น มลภาวะ ความร้อนจากการจัดแต่งทรงผม สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ล้วนส่งผลเสียต่อเส้นผม ทำให้ผมแห้งเสีย ชี้ฟู แตกปลาย ไร้ชีวิตชีวา
ต่อผม ทำสี บำรุงผม ต้องที่ Oscar Hair Design
10 วิธีบำรุงผม เปลี่ยนผมเสียให้ผมสวย เงางาม สุขภาพดี
บทความนี้ขอเสนอ 10 วิธีบำรุงผม ที่ช่วยฟื้นฟูผมเสียให้กลับมาสวย เงางาม สุขภาพดี ดังนี้
1. เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรที่เหมาะกับสภาพผม
การเลือกแชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพผมเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะแชมพูบางสูตรอาจรุนแรงเกินไปสำหรับเส้นผมที่มีความแตกต่างกันของแต่ละบุคคล
- ผมแห้ง: เลือกแชมพูสูตรที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันโจโจ้บาออยล์
- ผมมัน: เลือกแชมพูสูตร Clear หรือสูตรสำหรับผมมันโดยเฉพาะ
- ผมดัด: เลือกแชมพูสูตรสำหรับผมดัดโดยเฉพาะ
- ผมทำสี: เลือกแชมพูสูตร Color Protect
2. เลี่ยงการใช้น้ำร้อนกับเส้นผม
การสระผมด้วยน้ำร้อนจัดๆ จะทำให้ผมแห้งเสีย ควรใช้น้ำอุณหภูมิที่พอเหมาะ ประมาณ 38 องศาเซลเซียส
3. นวดหนังศีรษะ
การนวดหนังศีรษะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังหนังศีรษะ ช่วยให้ผมได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น ทำให้ผมแข็งแรง รากผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วง
4. บำรุงผมด้วยน้ำมันและสูตรบำรุงหลากหลาย
การหมักผมเป็นการบำรุงผมอย่างล้ำลึก ช่วยให้ผมนุ่ม ชุ่มชื้น เงางาม มีสุขภาพดี สามารถใช้สูตรหมักผมจากธรรมชาติ เช่น
- น้ำมันมะพร้าว: ชโลมน้ำมันมะพร้าวบนผม ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก
- ไข่แดง: ผสมไข่แดง 1 ฟอง กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ชโลมบนผม ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก
- โยเกิร์ต: ทาโยเกิร์ต+น้ำมันมะกอก บนผม ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก
5. บำรุงผมด้วยครีมนวดทุกครั้งหลังสระผม
การบำรุงผมด้วยครีมนวดหลังสระผมทุกครั้งช่วยให้ผมนุ่ม ชุ่มชื้น จัดทรงง่าย
6. หมักผมด้วยทรีตเมนต์
เซรั่มบำรุงผมเป็นการบำรุงผมอย่างเข้มข้น ช่วยให้ผมแข็งแรง ฟื้นฟูผมเสีย
7. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อน ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ
การใช้ความร้อนจากไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม ล้วนส่งผลเสียต่อเส้นผม ควรใช้ให้น้อยที่สุด
8. เล็มปลายผมเสียบ่อย ๆ
การเล็มปลายผมเสียออกทุกๆ 6-8 สัปดาห์ ช่วยป้องกันผมแตกปลาย ผมเสีย
9. อย่าสระผมทุกวัน
การสระผมทุกวันจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะออกไป ทำให้ผมแห้งเสีย ชี้ฟู แตกปลาย และอาจทำให้ผมร่วงมากกว่าปกติ เพราะหนังศีรษะจะผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชยน้ำมันที่ถูกชะล้างออกไป
10. หวีผมอย่างเบามือ
การหวีผมเบาๆ จะช่วยลดการขาดร่วงของเส้นผม ช่วยให้หนังศีรษะได้รับการกระตุ้น เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดีขึ้น กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ นอกจากนี้ยังช่วยให้ ผมเงางาม สุขภาพดี กระจายน้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะไปทั่วเส้นผม
เคล็ดลับเพิ่มเติม
- หลีกเลี่ยงการหวีผมตอนผมเปียก
- ป้องกันผมจากแสงแดด
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
สรุปวิธีบำรุงผม ให้สวยเสมอ
การบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการใช้แชมพูและคอนดิชันเนอร์ที่เหมาะสมกับประเภทผม หมักผมสัปดาห์ละครั้ง ลดการใช้ความร้อนจากการหนีบผมหรือเครื่องเป่าผม กินอาหารที่มีโปรตีนและวิตามินสูง และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ผมเงางามและไม่แห้งเสีย ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ดู ผมสวยๆ ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับทุกคน แต่ถ้าเพื่อนๆ ไม่มีเวลาสามารถมาใช้บริการ บำรุงผมกับ Oscar Hair Design ได้เลยค่ะ
